大熊果然闷哼一声，拳头明显软了三分。 “再看他的腿。”林风又一闪身，躲过大熊下意识的一脚，“他现在想调整重心，但左腿是他习惯的支撑腿，刚才被我点破，他不敢全踩实了。这会儿他重心是悬着的。” 话音刚落，林风忽然往大熊左侧一靠，肩膀轻轻一顶。 大熊整个人往旁边歪去，踉跄两步才稳住，脸上的汗哗哗往下淌。 “这种情况下，他为了稳住重心，必然会……”林风话没说完，大熊果然把右腿往旁边迈了一大步，整个下盘门户大开。 林风没再客气。 他脚下一蹬，整个人像箭一样窜出去，一拳砸在大熊胸口。 大熊连退三步，一屁股坐在地上，大口喘着粗气，半天爬不起来。 周围静了一瞬，随即爆发出震天的叫好声。 “好！！！” “林教官牛啊！” 大熊坐在地上，仰头看着林风，眼神里没有恼怒，只有一种说不出的服气。 他咧嘴一笑，竖起大拇指：“林教官，俺服了！你这几下，俺连反应都没反应过来！” …… 第二天。 训练场上，战士们站成一排，腰杆挺得笔直，眼睛齐刷刷盯着林风。 经过昨天那一战，再没有人敢对这位“小白脸教官”有半点轻视。 林风站在他们面前，开门见山： “你们打拳，力从哪来？” 战士们愣了一下，随即纷纷开口： “胳膊！” “肩膀！” “腰！” “胳膊和腿一起！” 林风摇摇头。 “力从脚底来。” 他往前走了一步，脚掌在地上踩实，发出“咚”的一声闷响。 “脚踩实了，腿撑住，腰转过去，肩送出去，最后才到拳头。”他边说边比划，“这叫腰马合一。” “你们平时打拳，力只用了上半身，下半身就是个摆设。一拳出去，看着猛，实际上一半的力都散在空气里了。” 他抬起手，先是只用手臂打了一拳。 软绵绵的，确实没什么力道。 然后他脚下一蹬，腰一转，肩膀一送，一拳挥出—— “呼！” 空气里传来一声闷响，像是有什么东西被撕裂了。 战士们的眼睛一下子亮了。 “卧槽，这风声……” 林风收拳，看着他们：“今天就练这个，扎马步和打沙袋。” 有人举手：“林教官，马步我们天天扎，早就练熟了。” 林风看他一眼：“不是那种低马步。是实战用的高马步，膝盖微屈，脚趾抓地，重心往下沉，但腰是活的。你们试试。” 战士们照做。 刚开始还一脸轻松，不一会儿就有人开始龇牙咧嘴。 看着动作幅度不大，可这个姿势对腿和腰的要求极高，比低马步累多了。 …… 第三天。 战士们围成一圈，把林风围在中间。 经过前两天的训练，这会儿一个个眼睛瞪得溜圆，等着看林教官今天又要整什么新花样。 林风站在圈子里，目光扫过一圈，开口问： “你们觉得，打人要拉开架势，抡圆了胳膊，才有力气？” 战士们互相看了看，纷纷点头。 这不是明摆着的吗？不拉开架势怎么发力？不抡圆了怎么使劲？ 林风没说话，只是往前走了两步，站到一个吊着的沙袋跟前。 他伸出手，掌心离沙袋只有十公分——那距离近得，也就是一巴掌厚的空当。 然后他动了。 不是挥拳，不是抡臂，只是手腕轻轻一抖。 “啪！” 一声脆响，沙袋猛地往后一荡，晃晃悠悠地甩了出去。 战士们愣住了。 几十双眼睛盯着那个还在晃动的沙袋，又齐刷刷转回林风的手，脸上的表情像见了鬼。 “这……这咋可能？” “这么短的距离，咋打出劲的？” “我眼花了？” 林风收回手，等他们消化了几秒，才开口解释： “这叫寸劲。” 他指了指自己的脚，又顺着往上比划：“力从脚起，经过腿、腰、肩膀、肘，最后到手腕——在一瞬间，全部送出去。” 他又示范了一次，这次动作慢了些。 战士们能看见他脚下一蹬，腰身微转，肩膀轻轻一送，手腕一抖，整个过程行云流水，快得几乎看不出痕迹。 又是“啪”的一声，沙袋再次荡了出去。 “距离越短，对方越难防。”林风说，“你们跟人动手，拉开架势的时候，人家早就准备好了。但这么近的距离，他根本来不及反应。” 人群里响起一阵吸气声。 有个战士忍不住举手：“林教官，这个……我们能练吗？” “能。”林风点点头，“前提是前两天的东西你们练扎实了。脚底没根，腰马不合一，寸劲打出来也是飘的。” 战士们纷纷点头，眼神里的期待又浓了几分。 …… 第四天。 天刚蒙蒙亮，训练场上已经站满了人，一个个站得笔直，眼睛齐刷刷盯着木台。 前三天的基础训练，让他们每个人都尝到了甜头。 所有人都知道，那些只是“基础”。 今天开始的，才是真正的体术。 林风走上台，看着底下那一张张年轻的面孔。 “今天开始，我教你们体术修炼方法。” “这套方法需要每天坚持练习，能大大提升人的身体素质。结合前三天根据你们自身弱点重点加强的基础，在实战中也能大大提升战斗力。” 他顿了顿：“这套体术叫五行淬体诀。一共十二个招式，配有相应的口诀。接下来四天，我会详细教给你们——能学多少，全看你们自己。” 底下响起一阵欢呼，那些年轻的脸上全是跃跃欲试的光。 林风嘴角微微动了动，没再多说，直接开始。 他把十二个招式拆成四天，每天三式。 上午讲解，下午练习。 “脚分开，与肩同宽，脚尖微微内扣。膝盖微屈，但不是蹲，是蓄势。腰挺直，肩放松，双臂自然下垂……” 林风在台上示范，动作缓慢，让每个人都能看清。 台下的战士们跟着做，动作参差不齐，但个个认真。 小王钻进人群里，一个个纠正动作。