屠小蝉继续说道：“火云仙修炼的功法叫《火云功》，君山老魔修炼的《阴煞功》，这两门神功都是江湖中能数上号的绝学，关键是这两种功法本是一体，原名叫《阴阳四象》，弄死他们简单，神功失传就太可惜了，所以我们耗费大量时间和精力，这才生擒了这对阴阳老魔。” “《阴阳四象》，这名字听起来乖乖的！” “江湖中的功法名称都不是瞎起的，一般听名字就能推测出功法的特征，比如《龙虎金丹》，一听就是坎离交gou主修真气的内丹功法；《太乙金华》太是最的意思，乙和一同音，合在一起就是第一，最强，最厉害，金华，就是金色的光华，通过名字就能知道这门功法是以精神修炼为主，《太乙金华》四个字合在一起的意思是，最厉害的精神修炼法；《阴阳四象》单听这个名字你就该知道这门功法和阴阳五行相关。” “嗯，你说的没错，”刘玉卿回味着屠小蝉的话，禁不住点头，“那个......你得到那个《阴阳四象》没有？” “得到了！” “厉害吗？” “厉害，非常厉害。” “你炼了没有？” “没有，我炼了别的，没办法再炼《阴阳四象诀》了！” “秀娜姐呢？” “她更不行。” “这么厉害的功夫没人炼，是不是太可惜了？” “没事，这不是有你吗？” “我......” 刘玉卿指着自己的鼻子历练的不可置信。 “对，就是你，我现在就把《阴阳四象》的入门修炼法教给你，你可能好好修炼，别让我失望。” “真的？“ 刘玉卿激动的眼睛都要喷火了！ “我骗你一个小孩子有意思吗，你不是要当什么侠侣吗，学会这个，不敢说打遍天下无敌手，至少能在江湖上横着走。” “你吹牛B不用打草稿儿。” 屠小蝉狠狠的白了她一眼，恨恨说道：“你到底学不学？” 刘玉卿开心道：“学，当然学，你现在教我。” “姐，你去倒两杯热水过来！” “好！” “拿水干什么？“ 刘玉卿是个好学生，不懂就问。 “马上你就知道了！” 很快，江秀娜就倒了两杯热水从外面进来。 屠小蝉掀开自己的被褥，露出下面的床板，指着硬邦邦的床板对刘玉卿道：“做上去。” 刘玉卿依言坐上去。 屠小蝉接过两杯水，在嘴边试了试温度，感觉有点烫，又递还给江秀娜道：“太烫了，我要50度的。” 江秀娜脖子往前伸了伸，朝着杯子各吹了一口气。 “差不多！” 屠小蝉又感受了一下，觉得差不多了，就把两杯水分别放在刘玉卿身体两侧，然后让刘玉卿把手都放上器，双手分别盖住两个杯子。 刘玉卿按照指示照做，把手放上去，感觉到杯子里的水微烫，但是能受得了。 “闭眼，缓慢吸气。“ “嗯！” “有什么感受？” “胳膊开始发热，热气顺着胳膊开始往上......“ “到肩膀了......” “到后背了！” “慢慢呼气，意念引导热气朝这个位置聚拢。”屠小蝉的手指按在刘玉卿的心口位置，继续说道：“吸气要细缓绵长，你想象年三十烧祭拜先人时候烧的香，就是那种香气渺渺的感觉，鼻息似无实有......” “嗯！” “我再给你梳理一遍，吸气细缓绵长，热气从劳功穴钻入，沿手臂汇到后背，呼气时意念引导热量灌入膻中穴，就这么炼，一直炼到膻中气满，真气满溢冲开任督二脉，自成循环，你就算成功踏入第一层练气境界，每天一次，到水凉为止，记住了吗？“ “这也太简单了！” “这门功法入门确实非常简单，等进入练气期，我再教你练气期的修炼方法，到时候你就能真正体会到这部功法的高深和复杂，你以为火云仙和君山老魔为什么有完整功法不学，而选择各炼一半？” “难道，不是他们不炼，而是炼不成？” “嗯，这么功法太厉害了，就算你和他们一样，只学成一半，那也是非常厉害！” “不，我一定能炼成全部。” “有信心就好，我看好你哦！” “你们继续，我去买菜。” 江秀娜打过招呼就走了！ 刘玉卿第一次接触练气，而且是一上手就找到了感觉，一下子就建立起来充分地自信，越炼越投入，很快就感受到心口炙热。 虽然很热，可她却并不觉得难受，多余的热量缓慢散步全身，使得她身上出了一层热汗。 待到水温降低，屠小蝉给她换了两杯热水，让她继续。 随着水温再次提升，修炼异象越加明显，不多时刘玉卿就皮肤发红，头顶升腾起了水汽。 这次的水凉了以后，屠小蝉没给她换热水，而是给刘玉卿递过来一杯温水。 “你出了很多汗，喝杯水。” “谢谢！” 刘玉卿接过水杯就看见杯子里飘着一片东西，鼻子一闻，是人参，不过眼前这参片直径过于宽大，跟普通黄瓜差不多。 “赶紧喝吧，练气除了日常修行，通常还要配合药补喝食补。” “平时该怎么补，你和我说说？“ 刘玉卿吧水喝了，杯子放在一旁的小桌上。 “药补的话一般人也没有哪个条件，我给你推荐一种便宜中药冲剂。” “什么中药？” “小柴胡颗粒，平时喝水的时候倒一包进去，可以有效减缓你体内的真气逸散。“ “食补呢？” “少吃米面粮油，少吃肉，特别是猪肉、狗肉。” “那我该吃什么？” “对修行者来说最完美的食物是蛋。” “鸡蛋？” “嗯，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，杂质少，灵气相对较多，新鲜的海鱼和海虾也是比较优质的食物，人工养殖的东西尽量少吃。” “为什么，海里的能吃，人工养殖的就不行？” “因为脏，因为污秽，因为有毒！” “肉呢？” “不但人有灵魂，有写动物也，拥有灵魂的动物惨死的时候都会心生怨恨，死后尸体里面就会残留大量怨念，也就是民间俗称的怨气，你刚接触练气，怨念对你得修行会产生阻碍。” “哦，原来是这么回事，你懂得真多！” 刘玉卿真心夸赞，同时她对自己无意间发现屠小蝉的不同寻常感到无比的庆幸。 自觉赖上屠小蝉这件事，自己做的那是无比的英明！ 屠小蝉不知道刘玉卿此时的心思，继续说道：“酒精散气，修炼者最好不要喝酒，蔬菜瓜果，打了农药的，沾染了粪尿的都对修行有害。”